Zdravý festival u nás na škole
Základní škola speciální I. se společně s Praktickou školou zapojily do smysluplné osvětové akce Zdravý festival. Vzhledem k tomu, že hlavní myšlenkou byla spolupráce žáků základní školy a střední školy, připravila si každá třída jiný program, který byl následně plněn společně. V pondělí 7. dubna (Světový den zdraví) proběhly zábavné hodiny tělesné výuky. Započalo se kardio-rozcvičkou a strečinkem, následovala Zumba a Stepp aerobik, pohybové hry, relaxační a dechová cvičení. Kladl se důraz na to, že pohyb je nedílnou součástí našeho zdraví a je třeba ho zařadit do každodenních činností. Následující den byl zaměřen na zdravou výživu. Ve cvičné kuchyni se společně připravovaly samé zdravé a chutné pokrmy, od pomazánek či salátů po lahodný moučník. V rámci pitného režimu byl podáván bylinkový čaj a domácí džus. Ve čtvrtek měla Tělo!cvična den otevřených dveří, nedalo se takové příležitosti nevyužít. Trenér Lukáš Kopecký se všem úžasně věnoval, propojoval teorii s praktickou ukázkou a každý si mohl vyzkoušet malý kruhový trénink. Další skvělá akce a já tímto děkuji žákům Praktické školy, pedagogům a panu Kopeckému za super zážitky.
Mgr. Lucie Janská, tř.uč. ZŠS I.
